ตั้งครรภ์ หลังการตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์จะอยากรู้เกี่ยวกับเพศของทารก และมีข่าวลือพื้นบ้านมากมาย ที่จะทำให้คุณสงสัยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่รู้ว่าคุณเคยได้ยินข่าวลือนี้หรือเปล่า บางคนบอกว่าถ้าเป็นผู้ชาย คุณแม่ตั้งครรภ์จะน่าเกลียดในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น คล้ำดำ สิวและผิวไม่ดี แต่ถ้าเป็นผู้หญิง คนเป็นแม่จะดูดีขึ้น และมีผิวสีดอกกุหลาบจริงเหรอ อันที่จริงแล้วผิวจะดีหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะมีสิวหรือไม่ก็ตาม ก็ไม่เกี่ยวอะไรกับเพศของทารกเลย

คุณภาพของผิวระหว่างหญิงตั้งครรภ์สัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนในร่างกายของสตรีมีครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์จะผลิตเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในปริมาณมาก ในเวลาเดียวกัน แอนโดรเจนบางชนิดจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตามร่างกายของสตรีมีครรภ์ และทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น หากคุณมีสิวในระหว่างตั้งครรภ์ ด้านหนึ่งเป็นเพราะสตรีมีครรภ์นั้นมีผิวมัน และมีการหลั่งไขมันที่เข้มข้น หากละเลยการดูแลผิวหลังการตั้งครรภ์ ส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน

รวมถึงการระบายน้ำมันไม่ดี ความมันก็จะสะสมในรูขุมขนและนูนออกมาเป็นสิวในที่สุด นอกจากนี้ความไม่สมดุลของการหลั่งฮอร์โมนในร่างกายของสตรีมีครรภ์ ก็ทำให้เกิดสิวบนผิวหนังได้เช่นกัน ดังนั้น ไม่ว่าสาเหตุของการเกิดสิวระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นอย่างไร ก็ไม่เกี่ยวอะไรกับเพศของทารก หากผู้เป็นแม่ไม่อยากให้สิวปรากฏขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ควรให้ความสำคัญกับการดูแลผิวก่อน การคาดเดาเพศของทารกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่าสนใจ

ซึ่งไม่เพียงแต่ปล่อยให้ชแม่มีครรภ์ ผ่านช่วงเวลาที่น่าเบื่อไปได้อย่างหอมหวาน แต่ยังเพลิดเพลินไปกับความสุขของการจินตนาการถึงทารกด้วย อย่างไรก็ตาม สิทธิ์เหล่านี้มีขึ้นเพื่อความบันเทิง อย่าคิดมาก เพราะในขณะที่อสุจิและไข่รวมกัน เพศของทารกในครรภ์จะถึงวาระแล้ว รอจนกว่าทารกจะคลอดออกมา เพื่อเปิดเผยความลึกลับแล้วดูว่าคุณเดาถูกหรือไม่ สตรีมีครรภ์ทำการบ้านคัดกรองน้ำตาล ในการตรวจสูติกรรมหรือไม่

สัปดาห์นี้คุณแม่ตั้งครรภ์ ไปตรวจทางสูติกรรมตามปกติ ครบ 1 เดือนแล้ว อยากดูว่าลูกโอเคไหม การตรวจสุขภาพก่อนคลอดในสัปดาห์นี้ ต้องมีการตรวจคัดกรองน้ำตาล และสตรีมีครรภ์ควรทำการบ้านก่อน การตรวจการตั้งครรภ์ หลังจากรอ 1 เดือน สตรีมีครรภ์จะไปตรวจสูติกรรมตามปกติในสัปดาห์นี้ สิ่งสำคัญที่สุดของการตรวจทางสูติกรรมในสัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์คือ การตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์ การตรวจความทนทานต่อกลูโคส

แน่นอนว่ามีการวัดน้ำหนักแบบประจำ การวัดความดันโลหิต การตรวจทางสูติกรรม ความสูงของวังและกิจวัตรเลือด กิจวัตรของปัสสาวะ ดอปเปลอร์ฟังอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด สตรีมีครรภ์ควรให้ความสนใจกับสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด หากพบภาวะพิเศษต้องระมัดระวังและไปโรงพยาบาลให้ทันเวลา เช่น ตกขาวสีแดงหรือชมพูในช่องคลอด หรือปวดท้องน้อยเป็นประจำ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณการคลอดก่อนกำหนด

ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ระวังโรคโลหิตจางและเวียนศีรษะ สตรีมีครรภ์อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณรู้สึกวิงเวียนหรือเป็นลมบ่อยๆ ในช่วงเวลานี้ ควรปรึกษาแพทย์ให้ทันเวลา ระวังว่าคุณอาจเป็นโรคโลหิตจาง ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของสตรีมีครรภ์ต้องการธาตุเหล็กมากกว่าปกติประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่สมดุล เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับธาตุเหล็กและการดูดซึมที่เพียงพอ เช่น การกินเนื้อแดงและตับ

รวมถึงเลือดสัตว์มากขึ้น จัดการกับเส้นเลือดขอด เส้นเลือดขอดที่ไม่พึงประสงค์อาจสร้างปัญหา ให้กับสตรีมีครรภ์หลายๆ คน คุณสามารถเตรียมถุงน่องยางยืดที่ออกแบบมา เป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ไว้ล่วงหน้า และสวมใส่หลังจากตื่นนอนทุกเช้า สิ่งสำคัญคือต้องสวมใส่ก่อนลุกจากเตียง ป้องกันเส้นเลือดขอดได้ในระดับหนึ่ง แต่อย่าซื้อคับจนเกินไปเพื่อให้สวมใส่สบาย หญิงมีครรภ์มีลูกคนที่ 2 อย่าลืมปลอบลูกคนแรกระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ที่กำลังจะเป็นมากขึ้น

ซึ่งกำลังเตรียมมีลูกคนที่ 2 มากขึ้นเรื่อยๆ แต่เราได้ยินมาว่าลูกคนแรกหลายคน ไม่ต้องการให้พ่อแม่ของพวกเขามีพี่น้องที่อายุน้อยกว่า เมื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างครอบครัว และการกระจายความสนใจของพ่อแม่ในฐานะลูก ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะมีความขัดแย้งและความวิตกกังวล จากนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำงานเชิงอุดมคติ ของลูกคนแรกให้ทันเวลา และให้คำแนะนำและความสะดวกสบายที่เหมาะสมแก่เขา ก่อนอื่นไม่ว่าลูกคนแรกจะแสดงอารมณ์อะไร

พ่อแม่ควรเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไร คุณควรอดทน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอารมณ์เชิงลบที่ชัดเจน และคุณต้องไม่บ่นหรือกล่าวหาเขา พยายามบอกสิ่งที่เข้าใจได้ง่ายให้เขาฟัง และเชิญเขาให้มีส่วนร่วมในกระบวนการตั้งครรภ์ ผ่านรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ทุกประเภท อันที่จริง เด็กทุกคนใฝ่หาเพื่อนเล่น ตราบใดที่เขาได้รับคำแนะนำอย่างถูกต้อง เราเชื่อว่าในที่สุดเขาจะยอมรับมัน อย่าลืมบอกคนโตว่าความรักที่เขามีได้จะไม่ลดน้อยลง จนกว่าเขาจะมีน้องชายหรือน้องสาว

เพราะนอกจากความรักของพ่อแม่แล้ว ซึ่งเขายังมีความรักจากพี่ชายหรือน้องสาวของเขาอีก ความรักไม่เปลี่ยนแปลงแต่จะเพิ่มขึ้น เพราะมีอีกคนหนึ่งในโลกนี้ที่จะรักคุณหมดหัวใจ ในกระบวนการของการตั้งครรภ์ลูกคนที่ 2 มักจะได้รับเชิญให้พูดคุยกับทารกในครรภ์ ให้เขาสัมผัสตัวอ่อนในครรภ์ และค่อยๆ พัฒนาความรู้สึก เล่นเกมบ้านกับลูกคนแรกและปล่อยให้เขาจำลองชีวิต การมีพี่น้องที่อายุน้อยกว่า แน่นอนถ้าคุณทำให้เกมสนุกขึ้น เขาจะตั้งตารอชีวิตพร้อมกับน้อง

กล่าวโดยย่อเมื่อคุณ”ตั้งครรภ์”ลูกคนที่ 2 ในกระบวนการต้อนรับชีวิตใหม่ อย่าเพิกเฉยต่อความรู้สึกของลูกคนแรก ให้ความสนใจกับการสังเกตเสมอ เมื่อคุณพบว่าลูกคนแรกมีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ คุณต้องเอาใจเขาให้ทันเวลาและแนะนำเขาอย่างอดทน สตรีมีครรภ์ในสหรัฐอเมริกาควบคุมน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องใส่ใจกับการบริโภค สารอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แน่นอนว่าไม่ง่ายอย่างน้อยควรรับประทาน 2 มื้อ

การทำเช่นนี้จะทำให้แม่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเท่านั้น และจะไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่และลูกในครรภ์ ให้ความสนใจกับการจับคู่ทางโภชนาการ ระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกาย ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ แต่ยังรักษาน้ำหนักให้อยู่ในช่วงมาตรฐาน ซึ่งไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้มารดาที่คลอดบุตรเป็นไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น เรามาดูกันว่าสตรีมีครรภ์ชาวอเมริกันควบคุมน้ำหนัก ระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร

ช่วงมาตรฐานน้ำหนักที่แนะนำโดยสมาคมการแพทย์อเมริกัน หากน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ของสตรีมีครรภ์อยู่ในช่วงมาตรฐาน ควรควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ไว้ที่ประมาณ 11.3 ถึง 15.9 กิโลกรัม หากน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ต่ำ การควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 12.7 ถึง 18.1 กิโลกรัม หากมารดามีน้ำหนักเกินก่อนตั้งครรภ์ ควรควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ระหว่างตั้งครรภ์ไว้ที่ประมาณ 6.8 ถึง 11.3 กิโลกรัม

บทความอื่นที่น่าสนใจ > บาดทะยัก อันตรายกับเราอย่างไร ทำถึงต้องการฉีดยากันบาดทะยัก