การเปรียบเทียบ แอดเลอร์บิดาแห่งจิตวิทยาส่วนบุคคล กล่าวถึงเรื่องดังกล่าวในหนังสือของเขา นอกเหนือจากความด้อยกว่าคอมเพล็กซ์ เป็นครั้งแรกที่เด็กสามคนได้ไปเล่นที่สวนสัตว์ เมื่อพวกเขายืนอยู่หน้ากรงสิงโต เด็กคนหนึ่งซ่อนตัวอยู่หลังแม่ของเขาและพูดว่า อยากกลับบ้าน ลูกคนที่ 2 หน้าซีดยืนขาสั่นเทา แล้วพูดว่าไม่กลัวเลย ลูกคนที่สามจ้องสิงโตอย่างดุร้ายและถามแม่ของเขาว่า สามารถถ่มน้ำลายลงบนมันได้หรือไม่

แอดเลอร์ใช้เรื่องนี้เพื่ออธิบายปมด้อยมีหลายลักษณะ อันที่จริงเด็กสามคนนี้กลัวมาก แต่ทุกคนก็แสดงความรู้สึกออกมาในแบบของเขาเอง เด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำมักไม่ซึมเศร้า และมีสติสัมปชัญญะเสมอไป เด็กบางคนยกย่องสรรเสริญ สูงส่ง และชอบเปรียบเทียบมากเกินไป เด็กบางคนหลีกเลี่ยงการแข่งขันและวิ่งหนี เด็กบางคนเย่อหยิ่งทะนงตัว แต่จริงๆ แล้วกลับมีจิตใจที่เข้มแข็ง เปราะบางและทำอะไรไม่ถูก

ซึ่งไม่ว่าจะแสดงออกในรูปแบบใด เด็กๆ พยายามใช้พฤติกรรมที่หลากหลาย เพื่อปกปิดความภาคภูมิใจในตนเอง ความนับถือตนเองต่ำเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเด็กโตขึ้น ความรู้สึกต่ำต้อยปานกลางเป็นสิ่งที่ดี สามารถทำให้เด็กไตร่ตรองเกี่ยวกับตนเอง และเปลี่ยนสถานะที่เป็นอยู่ผ่านการทำงานหนัก ดังที่ แอดเลอร์ กล่าวว่า อันที่จริงในแต่ละคนมีระดับความด้อยที่ต่างกันออกไป และความซับซ้อนที่ด้อยกว่านี้ก็เป็นเพราะเราทุกคนต้องการทำให้ตัวเองดีขึ้น

แต่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเกินไป ทำให้เกิดความเจ็บปวดไม่รู้จบ กลับไปศึกษาพฤติกรรมของพ่อแม่จะซ้ำเติมความด้อยกว่าของลูก ประการแรก ปมด้อยมาจากความเปรียบสิ่งต่างๆ เด็กที่ด้อยกว่า ความคิดที่พบบ่อยที่สุดคือ ไม่สามารถเปรียบเทียบกับคนอื่นได้ เด็กเกิดมาเพื่อเปรียบเทียบ เมื่อเพื่อนของคุณมีของเล่นมากกว่าคุณ เมื่อเพื่อนร่วมชั้นของคุณมีคะแนนดีกว่าตัวคุณเอง และเมื่อเพื่อนของคุณสูงกว่าคุณ เมื่อความแตกต่างเกิดขึ้น ความนับถือตนเองต่ำจะตามมา

พูดง่ายๆ ก็คือตราบใดที่คุณพบกับเป้าหมาย ที่เกินความสามารถของคุณ ความซับซ้อนที่ด้อยกว่าก็จะปรากฏอยู่ในใจของเด็กทุกคน สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดคือเด็กทุกวันนี้ มักอยู่ภายใต้แรงกดดันจากการแข่งขัน ไม่เพียงแต่จะถูกเปรียบเทียบและศึกษา แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิต สภาพวัตถุและแม้แต่พ่อแม่เอง ก็ถูกเพิ่มเข้าสู่การแข่งขันด้วย การแข่งขันนี้ไม่เพียงทำให้เกิดความไร้สาระ แต่ยังรวมถึงความด้อยกว่าของเด็กด้วย ที่เลวร้ายไปกว่านั้น

พ่อแม่ก็เริ่มเปรียบเทียบกันอย่างลับๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีลูกวัว ที่มีความสามารถและขยันอยู่รอบตัว เป็นการยากสำหรับผู้ปกครองที่จะปกปิดความรู้สึก เกลียดเหล็กแต่ไม่ใช่เหล็ก โดยใช้ผู้อื่นเพื่อกระตุ้นลูกและตีลูกโดยไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้ ไร้ความสามารถรุนแรงขึ้นในใจลูก ความรู้สึกของคนอื่น การสำรวจที่จัดทำในปี 2549 เยาวชนอายุ 18 ถึง 35 ปีพบว่า 90.6 เปอร์เซ็นต์ของเยาวชนที่ถูกสัมภาษณ์ ยอมรับว่าพ่อแม่ของพวกเขาได้ให้การศึกษา

ซึ่งเกี่ยวกับเครื่องเคาะจังหวะด้วยวาจา ในหมู่พวกเขา59.7 เปอร์เซ็นต์ ของเยาวชนที่ถูกสัมภาษณ์ เชื่อว่าการศึกษาเกี่ยวกับเครื่องเคาะจังหวะ จะทำให้เด็กขาดความมั่นใจในตนเอง และการปฏิเสธตนเองได้ง่าย เด็กหลายคนพูดว่า ทำไมพ่อกับแม่ถึงคิดว่าไม่ดีพอ เด็กเหล่านี้มักแบกรับความคาดหวัง และความตกใจของพ่อแม่ไปพร้อมๆ กัน โดยมีความนับถือตนเองต่ำกว่า และด้อยกว่าผู้อื่น เมื่อเด็กจมอยู่กับการเปรียบเทียบ มันยากสำหรับเขาที่จะหลุดพ้นจากความด้อยกว่า

นักจิตวิทยา ดร.ซูซาน ฟูอาร์ด เขียนไว้ในพ่อแม่หลายคนอ่าน ไม่มีเด็กคนไหนที่เต็มใจยอมรับว่าเขาแย่กว่าคนอื่น พวกเขาหวังว่าจะได้รับการยืนยันจากผู้ใหญ่ และความรู้เกี่ยวกับตนเองมักมาจากการประเมินผู้ใหญ่ คนที่โดนพ่อแม่ตีบ่อยๆ มักจะมีความนับถือตนเองต่ำ และจะเกิดความสงสัยในตนเอง ปฏิเสธในอารมณ์และไม่สามารถคลี่คลายตัวเองได้ ในกรณีที่รุนแรงก็จะมีอาการป่วยทางจิตตามมาอีกมากมาย

การจู่โจมจาก”การเปรียบเทียบ” ก็เหมือนระเบิดเวลาทำลายความมั่นใจของเด็ก ครั้งแล้วครั้งเล่า เด็กๆ เริ่มเชื่อในความไร้ค่าของตัวเองทีละน้อยๆ เมื่อหัวใจเริ่มโจมตีตัวเอง ความนับถือตนเองต่ำก็เริ่มขึ้นเช่นกัน ประการที่สอง ความน้อยใจมาจากการโลดโผน ความมั่นใจของเด็กส่วนใหญ่มาจากความเป็นอิสระ เด็กๆ มีความคิดริเริ่มโดยธรรมชาติ เมื่อถึงวัยที่กำหนดพวกเขาจะรีบทำสิ่งต่างๆ อยากรดน้ำดอกไม้ อยากเทน้ำดื่มเอง อยากกินเอง

พ่อแม่ที่อดทนจะปล่อยให้ลูกได้ลองทำในสิ่งต่างๆ ว่ามันเป็นได้หรือไม่ ให้โอกาสลูกได้สำรวจ เมื่อลูกทำสำเร็จไปทีละอย่างเขาค่อยๆ พัฒนาความมั่นใจในความสามารถของตัวเอง พ่อแม่บางคนไม่ยอมให้ลูกลองทำเอง ตอนเด็กๆ ก็ไล่ลูกไปป้อนข้าวและพกกระเป๋านักเรียน พอโตก็ทำงานบ้าน ทำความสะอาดให้ แล้วก็กังวลใจ เกี่ยวกับงานและการแต่งงานของเขาในฐานะผู้ใหญ่ เด็กที่เติบโตมาในครอบครัวเช่นนี้ มักจะรู้สึกว่าพวกเขาอ่อนแอและพึ่งพาผู้ใหญ่ได้เท่านั้น

อาจจะเป็นเพราะในการเตรียมการ และการควบคุมของผู้ใหญ่ เขาตระหนักดีว่า ทำอะไรไม่ได้ถ้าไม่มีพ่อแม่ค่อยๆ เด็กจะรู้สึกหมดหนทางและคิดว่าตัวเองโง่ ความรู้สึกนี้ค่อยๆ กลายเป็นปมด้อยในที่สุด ความสามารถในการดำรงชีวิตของเด็กก็ต่ำมาก ไม่สามารถรับมือกับหลายๆ สิ่งในชีวิต พวกเขาไม่สามารถรับหน้าที่ของผู้ใหญ่ได้ แต่ยังมักสร้างความโกรธเคืองต่อตนเอง กลัวอำนาจและขาดความแน่วแน่ เด็กคนใด ตราบใดที่เขาไม่เรียนรู้วิธีแก้ปัญหาเมื่อโตขึ้น

เขาก็ไม่มีความกล้าที่จะเผชิญกับชีวิตจริง ความมั่นใจในตัวเองของเด็กหายไป จากการนิสัยเสียและการควบคุม ประการที่สาม ความนับถือตนเองต่ำก็เกิดจากการไม่รักมากพอ เกี่ยวกับความนับถือตนเองต่ำ หลายคนมีความเข้าใจผิด นั่นคือ ตราบใดที่เป็นคนดี ความนับถือตนเองต่ำจะหายไป อันที่จริงการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนั้นไม่เกี่ยวว่าบุคคลนั้นจะดีหรือไม่ คนที่ยอดเยี่ยมหลายคนที่อยู่รอบตัว ยังคงมีความรู้สึกต่ำต้อยอยู่ลึกๆ

ลูกของเพื่อนเป็นลูกที่ดีในผลการเรียนเสมอมา เป็นลูกศิษย์ที่ดีในสายตาครู และเป็นลูกที่ดีในสายตาญาติพี่น้อง เป็นเด็กที่ยอดเยี่ยม แต่เขามีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำในหัวใจของเขา พ่อแม่เรียกร้องเขามาก ตอนประถมถ้าสอบได้ไม่ดี แม่จะไม่ตีหรือด่าเขา เขาจะเข้มงวด ไม่คุยกับเขาทำให้เขากลัวมาก ในความเห็นของเขา ไม่ดี ไม่คู่ควรที่จะถูกรัก ดูเหมือนพ่อแม่ของเขาไม่เคยยอมรับตัวเอง ซึ่งทำให้เขามักจะรู้สึกด้อยกว่าความล้มเหลว และข้อบกพร่องของเขา

ระหว่างทางสู่การเติบโต หากเด็กต้องมีคุณสมบัติตรงตามมาตรฐานที่กำหนด พรสวรรค์ที่ยิ่งใหญ่ยอมรับเขา และเต็มไปด้วยการวิพากษ์วิจารณ์และวิพากษ์วิจารณ์ ความไม่สมบูรณ์ของเด็ก มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะสร้างความเข้าใจในตนเองอย่างมีวัตถุประสงค์ ยิ่งเด็กรักเรียกร้องและมีคุณสมบัติเพียงพอมากขึ้น เมื่อพวกเขายังเด็ก ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองของพวกเขายิ่งต่ำลง เด็กที่ขาดความรักในวัยเด็ก ความว่างในหัวใจไม่สามารถเติมเต็มได้ตลอดชีวิต

บทความอื่นที่น่าสนใจ > Cholesterol (คอเลสเตอรอล) และไตรกลีเซอไรด์ (triglyceride) ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร